Признаки зависимости

Необходимо следить за тем, как часто мы употребляем алкоголь. Распитие алкоголя становится проблемой, когда превращается в зависимость. Выпив, не садитесь за руль — это может привести к наказанию за вождение в нетрезвом виде (арест, штрафы и т. п.) или даже смерти.

Распространенные признаки зависимости:

  • вы выпиваете больше, чем планировали;
  • не можете выпивать меньше;
  • подвергаете себя опасности, например садитесь за руль в пьяном виде;
  • нарушаете законы после распития спиртных напитков;
  • разрушаете взаимоотношения с близкими;
  • замечаете перемены в своем поведении или настроении;
  • не заботитесь о своем здоровье;
  • сталкиваетесь с проблемами на работе и в личной жизни.

Согласно Dietary Guidelines for Americans, рекомендация составляет не более 2 доз алкоголя в день для мужчин и не более 1 — для женщин. Кроме того, некоторым людям вообще нельзя употреблять алкоголь, в частности беременным или планирующим беременность женщинам, а также лицам, не достигшим 21 года.

Куда обратиться за помощью

Если вам кажется, что вы злоупотребляете алкоголем или что у вас сформировалась зависимость, обратитесь за помощью. Ниже представлена информация о поддержке и ресурсах:

    • Основной поставщик медицинских услуг (PCP) — это ваш основной врач, ассистент врача или практикующая медсестра. Он следит за вашим здоровьем и медицинскими потребностями.Позвоните своему PCP и запишитесь на прием. Номер телефона вашего РСР указан на ID-карточке участника SFHP. Вы также можете найти поставщика по этой ссылке.
    • Регулирование медицинского обслуживания SFHP — Медсестра будет работать с вами индивидуально, чтобы вы получили необходимое медицинское обслуживание. Позвоните по номеру: 1(415) 615-4515.
    • Carelon Behavioral Health — Участники программы Medi-Cal могут бесплатно проконсультироваться со специалистом по охране психического здоровья Carelon Behavioral Health. Позвоните по телефону 1(855) 371-8117, чтобы узнать подробнее или записаться на прием. Направление не требуется.
    • San Francisco Behavioral Health Services (SFBHS): SFBHS предлагает услуги по охране психического здоровья, лечению от алкогольной и наркотической зависимостей. Звоните в любой день недели на круглосуточную линию по номеру 1(888) 246-3333 для получения подробной информации. Направление не требуется.
    • Treatment Access Program (TAP) Voluntary Unit — TAP предоставляет услуги по охране психического здоровья и помощь при злоупотреблении психоактивными веществами. Звоните по телефону 1(415) 503-4730 или на бесплатный номер 1(800) 750-2727.
    • Конфиденциальная медицинская помощь несовершеннолетним — Если вам 12 лет или более, вы можете обратиться за помощью при расстройствах, вызванных употреблением психоактивных веществ, без разрешения родителей или опекунов. Направление не требуется. Вы можете конфиденциально поговорить со специалистом о своих медицинских проблемах, позвонив по телефону 1(877) 977-3397. (звонки принимаются круглосуточно без выходных). Вы также можете воспользоваться сервисом Teladoc для получения врачебной консультации по телефону или по видеосвязи, позвонив по номеру 1(800) 835-2362, или посетив веб-сайт teladoc.com/sfhp.

Дополнительная помощь от SFHP

  • Отдел обслуживания участников плана. Наша команда ответит на ваши вопросы о льготах и предоставляемых медицинских услугах. Звоните по номеру 1(415) 547-7800, 1(800) 288-5555 (бесплатно) или 1(415) 547-7830 (телетайп (TTY)), пн. – пт., с 8:30am до 5:30pm.
  • Услуги переводчика. На приеме у врача вы можете воспользоваться услугами переводчика в очном формате или по телефону. Во время записи на прием необходимо одновременно попросить предоставить вам переводчика.
  • Вас нужно подвезти? SFHP может помочь вам воспользоваться услугами транспортировки на прием к врачу в рамках страхового покрытияпо программе Medi-Cal. Спросите своего поставщика медицинских услуг или позвоните в Отдел обслуживания участников.
  • Вам необходима информация о льготах по программе Medi-Cal? Узнайте, можете ли вы или члены вашей семьи пользоваться страховкой Medi-Cal через SFHP.

Узнайте больше о положенных вам льготах и услугах, покрываемых программой Medi-Cal.