
Проблемы в сфере психического здоровья чаще встречаются среди представителей меньшинств
Проблемы со здоровьем, такие как тревожность и депрессия, являются распространенными – психические расстройства встречаются чаще, чем у каждого пятого представителя взрослого населения в США. Группы представителей меньшинств, такие как иммигранты, цветные люди и представители LGBTQIA+, чаще сталкиваются с проблемами в области психического здоровья. Часто представители меньшинств не получают помощи. Это вызвано травмой, страхом перед тем, что подумают другие, недостаточными возможностями доступа к медицинской помощи и пр.
Если у вас появились симптомы психического расстройства, SFHP может помочь вам получить необходимую помощь. Психиатрическая помощь является конфиденциальной, и вам не требуется направление от врача.
Как помочь другим?
Может оказаться полезным обсудить с близкими вопросы осведомленности о психическом здоровье. Когда вы говорите о психическом здоровье, вы облегчаете задачу тем, кто нуждается в помощи, чтобы говорить об этом. Вы также можете побудить своих близких к тому, чтобы они обратились за необходимой им медицинской помощью.
Симптомы психических расстройств, на которые следует обращать внимание:
- чувство грусти на протяжении более чем 2 недель;
- потеря интереса или радости от хобби или дружеских встреч;
- чувство усталости или упадок энергии;
- набор или потеря веса;
- изменения в режиме сна или питания;
- проблемы с концентрацией внимания и памятью;
- трудности с тем, чтобы сохранять спокойствие или снижение привычного темпа речи;
- обостренные переживания успехов и неудач;
- мысли о причинении вреда себе или другим;
- паранойя (недоверчивое отношение к другим в отсутствие угрозы);
- употребление большего количества лекарств или алкоголя;
- зрительные или слуховые галлюцинации;
- тревожность.
Когда необходимо обращаться за помощью?
Если вы стараетесь справиться с симптомами психического расстройства, можно поговорить с другом, членами семьи, группой поддержки или обратиться на горячую линию.
Если у вас много симптомов или они провоцируют проблемы на работе, в школе или в общении с другими людьми, обратитесь к врачу или специалисту по охране психического здоровья.
Если у вас возникают мысли о причинении вреда себе или окружающим, позвоните по номеру 911 или обратитесь в ближайший пункт оказания экстренной помощи. Позвоните на горячую линию (наберите 988, чтобы обратиться за помощью) или сразу врачу или эксперту по психическому здоровью.
Как может помочь SFHP
SFHP сотрудничает с группой Carelon Behavioral Health для оказания услуг психиатрической помощи. В психиатрическую помощь входят:
- Индивидуальная и групповая терапия. Лечение может включать медикаментозную терапию или консультации со специалистом по охране психического здоровья. Иногда вы можете получить такое обслуживание в своей клинике первичной медицинской помощи.
- При необходимости проводится психиатрическое обследование для выявления проблем с психическим здоровьем.
- Амбулаторное лечение, например, лабораторные анализы, медикаментозное лечение и предоставление расходных материалов.
Вы можете позвонить в Carelon Behavioral Health для получения дополнительной информации или записи на прием по телефону 1(855) 371-8117 или посетить веб-сайт по адресу carelonbehavioralhealth.com.
Узнайте больше в своем справочнике участника SFHP или по телефону Услуг по охране психического здоровья SFHP.