![](https://www.sfhp.org/wp-content/uploads/2023/09/Blog_MentalHealth.png)
Nhận Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần từ SFHP
Người ta cảm thấy căng thẳng, buồn bã, tức giận hoặc thay đổi cảm xúc thì cũng là bình thường. Cảm giác của quý vị có thể ảnh hưởng đến công việc, học tập, thói quen hàng ngày, mối quan hệ hoặc các hoạt động mà quý vị từng ưa thích. Nếu quý vị có vấn đề với cảm xúc của mình, đang cảm thấy căng thẳng hoặc có người thân đang gặp rắc rối, thì đó có thể là lúc nên tìm trợ giúp.
Các triệu chứng thường gặp:
- Cảm thấy buồn bã trong hơn 2 tuần
- Mất hứng thú hoặc không quan tâm đến các sở thích hoặc hoạt động xã hội
- Cảm thấy mệt mỏi hoặc không có năng lượng
- Tăng hoặc giảm cân
- Thay đổi thói quen về giấc ngủ hoặc ăn uống
- Trạng thái cảm xúc quá cao và quá thấp
- Có ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc tự tử
- Hoang tưởng (không tin tưởng người khác mặc dù không có mối đe dọa nào)
- Sử dụng nhiều ma túy hoặc uống nhiều rượu
- Ảo giác về những thứ quý vị nhìn thấy và/hoặc nghe thấy
- Lo âu
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần là bình thường và có thể điều trị được
Hãy thảo luận với bác sĩ chăm sóc chính* (PCP) nếu quý vị nghĩ là mình có thể có triệu chứng. Hầu hết mọi người đều cảm thấy tốt hơn khi được điều trị. Điều trị có thể bằng thuốc hoặc nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Quý vị cũng có thể gọi cho Carelon Behavioral Health theo số
Để yêu cầu chăm sóc sức khỏe 24/7, quý vị cũng có thể gọi Đường dây Y tá Tư vấn của SFHP theo số
Tìm hiểu thêm về dịch vụ sức khỏe hành vi và tâm thần tại địa chỉ sfhp.org.
*Bác sĩ chăm sóc chính (PCP) là bác sĩ, trợ lý bác sĩ hoặc y tá thực hành, là người phụ trách chăm sóc sức khỏe cho quý vị.
Chương trình Quản lý Chăm sóc Sức khỏe của SFHP
Nếu cần được chăm sóc sức khỏe thì quý vị có thể yêu cầu trợ giúp từ Chương trình Quản lý Chăm sóc Sức khỏe của SFHP. Người quản lý hồ sơ có thể tư vấn qua điện thoại để quý vị nhận trợ giúp cần thiết. Nhóm chăm sóc của chúng tôi có thể giúp quý vị:
- Tìm hiểu cách quản lý các bệnh của mình.
- Được giới thiệu đến các cơ quan cộng đồng, bao gồm cả các cơ quan về thực phẩm, nhà ở hoặc sức khỏe hành vi.
- Làm việc với y tá của chúng tôi để sẵn sàng cho cuộc hẹn tiếp theo.
- Làm việc với nhóm chăm sóc sức khỏe để hiểu rõ hơn về thuốc của quý vị.
Nếu quan tâm thì quý vị vui lòng gọi đường dây tiếp nhận của chúng tôi theo số