Una guía para padres para dientes y encías saludables en niños
Los padres y cuidadores juegan un papel importante en la salud bucal de su hijo. Cuidar los dientes y las encías de su hijo prepara el escenario para una vida de sonrisas saludables.
Así es como puede mantener los dientes de sus hijos sanos:
- El poder del flúor: El flúor actúa como una cubierta protectora para los dientes. Fortalece el esmalte (la capa exterior de los dientes). También defiende contra bacterias que causan caries. Los tratamientos de barniz de flúor pueden ayudar a prevenir las caries y construir dientes fuertes para sus hijos.
- Comience fuerte: Incluso antes de que el primer diente de su bebé crezca, limpie suavemente las encías de su bebé con un paño suave. Una vez que aparezcan los dientes, use una pequeña muestra de pasta dental con flúor para comenzar a proteger sus dientes.
- Haga una rutina de cepillado familiar: Cepíllese los dientes durante 2 minutos dos veces al día. Use una cantidad de pasta dental de flúor del tamaño de un guisante una vez que su hijo pueda escupirlo.
- Practique el uso del hilo dental: A medida que los dientes comienzan a tocarse, comience a usar hilo dental. Es importante mantener los espacios entre los dientes limpios y saludables.
- Coma bocadillos saludables: Sea un ejemplo al comer bocadillos saludables como frutas, verduras y queso. Una dieta equilibrada apoya los beneficios del fluoruro.
- Use cepillos frescos: Reemplace el cepillo de dientes de su hijo cada 3 o 4 meses. Y recuérdeles: ¡los dientes son para masticar, ama tus dientes, y cuídalos!
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Las visitas dentales de rutina son importantes. El dentista de su hijo o su proveedor de atención primaria* (PCP) puede administrar un tratamiento de barniz de flúor para prevenir caries dentales.
Todos los niños de entre 12 meses (1 año) y 47 meses (3 años y 11 meses) pueden obtener barniz de flúor con su dentista o PCP sin costo. Obtenga una tarjeta de regalo de $50 por el 1.er tratamiento de fluoruro de su hijo
Después de su primera visita para barniz de fluoruro, recibirá una tarjeta de regalo de $50 por correo. Obtenga más información en sfhp.org/rewards.
Encontrar un dentista
Encuentre un dentista para su hijo en el San Francisco Department of Public Health o llame a la Línea de remisiones de salud de mujeres y niños al 1(800) 300-9950. Si tiene preguntas, visite dental.dhcs.ca.gov o llame al 1(800) 322-6384, TTY 1(800) 735-2922.
Más información:
Cepillarse, usar hilo dental, comer alimentos saludables, las visitas regulares al dentista y los tratamientos de barniz de flúor pueden mantener los dientes de su hijo sanos y brillantes.
Para obtener más información sobre la salud bucal para niños, visite los CDC.
*Su proveedor de atención primaria (PCP) es su médico principal, asistente médico o enfermero profesional.
